quinta-feira, 13 de novembro de 2014

Motivação: a academia é um templo!


Para mim, e para muitos, a academia não é apenas um lugar para treinar, mas sim algo semelhante a um templo – um lugar simbolicamente elevado onde levamos nossas esperanças, sonhos e aspirações. Um lugar onde nos comprometemos a uma cruel disciplina e desafios contínuos para aprimoramento pessoal: mais cinco quilos na barra, uma repetição a mais, mais um quilo de massa muscular, outro quilo a menos de gordura, mais conhecimento sobre si mesmo, mais determinação, mais comprometimento. Se você leva a sério, isto é um modo de vida.
dave tate foto Motivação: a academia é um temploA academia é um lugar onde os provações nunca acabam. Nós lutamos para atingir uma meta, e assim que chegamos lá, outra mais difícil aparece. E assim como no reino inflexível da matemática, os números nunca mentem. Se o seu objetivo é levantar 100 quilos no supino, 90 ou 95 não significam nada. A única resposta correta é 100. Na academia, aprendemos separar o errado do certo, o bom do ruim.
É um lugar onde, na tentativa de se tornar melhor, aprendemos autocontrole e responsabilidade. Assim como na vida, as coisas nem sempre ocorrem da maneira que queremos, mas no treino procuramos o melhor caminho mesmo assim.
Em nossos treinos e métodos, tentamos sempre descobrir a melhor maneira, não existe vista grossa ou “deixa pra lá”. Nós enfatizamos a prática diária e nos focamos na tarefa em mãos, buscando sempre um tipo de perfeição. Isto significa chutar a bunda de pensamentos negativos e controlar as próprias vontades.
Assim como em qualquer desafio, existirão sacrifícios, decepções, frustrações e até lesões. Mas estes testes, se sobrevivemos, nos tornam em indivíduos mais fortes e melhores. O que aprendemos dentro da academia vai nos preparar para as porradas da própria vida.

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